【包头E韵】六字诀、拍八虚、营养平衡……包头市肿瘤医院两科患教活动真精彩！
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为普及肿瘤疾病相关营养知识，帮助患者正确认识疾病，合理安排饮食，加强锻炼，提高规范治疗的依从性，近日，包头市肿瘤医院中医肿瘤科携手中西医结合科在内科楼二楼患教室举办了“康复路上与您相伴”一季度一次的患教会。两科室的患者及家属 、医护人员共计20余人参加了本次患教会，现场气氛活跃。
中医肿瘤科护士长曹坤针对中国居民平衡膳食宝塔进行了一一讲解，重点强调服用靶向药物期间如何合理安排饮食：清淡，避免辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重胃肠道负担；适量补充蛋白质和维生素，可以选择苹果、香蕉、草莓、车厘子等富含营养且不影响药物代谢的水果食用；遵循医嘱：定期复查监测疾病进展和药物效果，严格遵循医生的饮食和用药指导，并提示患者在服用靶向药物期间不可以服用西柚、石榴、杨桃及其制品。讲解过程中，患友们认真聆听，有人不时地记着笔记，有人拿着手机拍照、记录要点。大家都表示，这些内容非常重要，受益匪浅。
中西医结合科护士张燕讲解了日常养生小功法，内容包括“六字诀”和“拍八虚”。六字诀气功是我国古代流传下来的一种养生吐纳法。六字诀包括“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六个字，分别对应脏腑中肝、心、肺、肾、脾和三焦系统。采用逆腹式呼吸，即吸气时小腹收回，呼气时小腹微微鼓起。讲究自然吸气，鼓动脏腑吹气读字。每个字依顺序各练6遍。六字诀气功即在松静状态下，通过呼吸导引，祛除体内病气浊气，培养正气，进而通过辩证的练习，达到延年益寿、身心健康和谐的目的。八虚对应身体的8个部位：两个肘窝、两个腋窝、两个腹股沟、两个膝盖窝。经常拍打八虚，刺激身体的经络和穴位，让经络通畅，起到调畅气血、祛除邪气的作用，达到治疗疾病、养生保健、增强人体免疫力等效果。学习后，全体医务人员同患者一起练习六字诀及拍八虚，现场气氛非常活跃，一片欢声笑语，患友们纷纷表示希望以后多开展此类活动。
中西医结合科护士长邬雨春作活动总结，非常感谢大家的参与。患教会是为促进医患和谐，提升医疗服务质量创建的一个良好互动平台，贴近患者，贴近实际，实用性强，实现了医患间的有效沟通，指导大家用实践及理论知识充分运用到患者日常护理中，患者、家属与医、技、护密切配合，对患者的全面康复起到了积极的推进作用。